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大雾天气多喝罗汉果茶-【新闻】

发布时间:2021-04-09 19:00:39 阅读: 来源:三维扣板厂家

养生之道网导读:近日全国大部分地区都出现了大雾的天气,大雾天气对于我们的生活及健康都带来了不少的影响,大雾天是呼吸道疾病,心脑血管疾病的高发期,所以提醒中老年朋友一定要做好防护,雾天减少外出,还可以喝些罗汉果茶。

冬天雾多且室内燥热,很多人会感觉嗓子干涩,这时喝点罗汉果茶能防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒,具有润肺的良好功效。在中医看来,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。一个罗汉果一般可冲泡四五次。其中,喝罗汉果茶的最佳时间是午后,因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就可以及时清肺。

需要注意的是,喝罗汉果茶是一方面,还应减少外出,可在家多看喜剧类的电视剧或是听相声等,这样可以缓解雾天压抑的情绪。

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